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查询拜访:恒久服用保健品 身材功效显著低落―食物资讯―糖酒快

更新时间:2014-04-30 12:05

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查询拜访:恒久服用保健品身材功效显著低落糖酒快讯2008-06-2015:08  纵然是按中医辨证分清了证型,入食的保健食物对症了,也不宜恒久服用。由于,过火依靠外界来“维持性命”,反会让身材松懈,功效低落。

  其一:老年人面临保健食物难开心

  此刻社会上流行如许一句顺口溜:“80年月吃饱,90年月吃好,入进新世纪吃出康健与长命”,我以为这是个真话。固然康健长命不光是吃保健食物能到达的,但它对人体却有保健作用。

  只是近年来跟着保健暖升温,市场上的保健食物琳琅满目,一些保健食物的出产厂家和发卖商家设置种种陷阱,诈骗坑害消费者,形成“吃保健食物的不买,买保健食物的不吃”征象。近期中国消费者协会、中国保健科技学会结合查询拜访显示:保健食物在强调宣扬,耍把戏,无中生有占三成多,夸张宣扬逾四成。保健食物雾里能望花几枝?在浩繁平凡消费者眼中,保健食物是“高档品”、“奢靡品”。由于价钱太高,又与食物原来功效代价反差太年夜。难怪老年人面临保健食物难开心。

  其二:大夫以为最好不要乱服保健食物

  对付保健食物,仁者见仁,智者见智。笔者身为大夫,以为最好不要乱服保健食物。

  起首,要弄清什么是保健食物。依据《保健食物治理措施》的划定,保健食物系指表白具有特定保健功效的食物,即相宜于特定人群食用,具有调治机体功效,不以治疗疾病为目标的食物。可见,保健食物并非人人可食,由于不成能一种保健食物合用于所有的人。我国的保健食物源于药膳,具有切当功能,但针对很强。中医学把人体内阴阳掉调所泛起的两种性子相反的病变状况,分离用冷暖来表现。冷证重要表示为畏冷喜热,四肢不温,腹痛喜按,苔白脉迟等。暖证重要表示为发烧口渴,面红耳赤,腹痛拒按,苔黄脉数等。依据中医“冷者暖之,暖者冷之”的治疗原则,应用保健食物的不同性子,到达扶阳抑阴或育阴潜阳、阴阳双补的目标,是情有可原的。假如不分青红皂白,胡乱入补,有实暖者而服温性补品,体质虚冷者误服凉性保健品,则会泛起“落井下石”之恶果。身材不虚而乱补,甚至会激发一些疾病。

  诚然,人群中有不少是衰弱者,表示为人体各类组织、器官和整体的性能低下而须要入补。中医把各病理状况称为“正气虚”,其引起的病症称为“虚证”。重要表示为心悸气短、全身乏力、食欲不振、食进不化、咳嗽虚喘、腰膝酸软等。对此虚证,利用补益气血的保健食物,可以起到必定作用的。可是,依据“形不足者,温之以气,精不足者,补之以味”的原理,属冷证体质者,采取羊肉、狗肉等温性食品入行食补;属暖证体质者,可用凉性食品入补,如山药、木耳、豆乳等养阴不腻、补而不滞、固肾养阴的食品,其后果更好。无怪有专家说:好好用饭比什么都强。实在正真的保健食物便是指:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”白叟们常说,吃市场发卖的保健品多是子女们的“孝心”,管不管用,可能


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